[scroyler]

Всем привет)
можете подсказать как отправить какие либо данные на какой нибудь хостинг (сервер там или подобное).

[Amgsys HQ]

Если хостинг-провайдер сайтов: можно использовать FTP протокол (TIdFTP) для закачки файлов на хостинг.

[scroyler]

а где найти примеры? очень интересно)

[NumLock]

Код:

var
  IdMultiPartFormDataStream: TIdMultiPartFormDataStream;
begin
  IdHTTP1.HandleRedirects:=True;
  IdHTTP1.Request.UserAgent:='Mozilla/3.0';
  IdMultiPartFormDataStream:=TIdMultiPartFormDataStream.Create;
  IdMultiPartFormDataStream.AddFile('file', 'd:\Downloads\clouds.bmp', 'image/bmp');
  Memo1.Text:=IdHTTP1.Post('http://zalil.ru/upload/', IdMultiPartFormDataStream);
  IdMultiPartFormDataStream.Free;
end;

[scroyler]

это на фо а мне на хост нужно

[NumLock]

ну так разницы абсолютно никакой, разве что Content-Type: application/octet-stream.
про FTP тебе уже ответили.