Copy или Move при парсинге теста

Добрый день. Есть задача парсинга текста большого размера
Для копирования нужных фрагментов текста(тег с содержимым типа <a hhhhh>hghghghgh</a>, к примеру), в буферную переменную Строка и последующим переносом в переменную СПИСОК(мне нужно что бы каждая строка имела свой индекс, для дальнейшей обработки), можно использовать процедуру MOVE или функцию COPY

Внимание! Вопрос: что лучше использовать с точки зрения скорости копирования?