[seredaAV]

приветствую!
у меня вопрос такой: есть avi файл, мне надо каждый кадр (или допустим каждый 5ый кадр) из этого avi сохранить в jpeg или bmp.
как это сделать? помогите пожалуйста!!!
заранее спасибо!!!!