http://www.programmersforum.ru/showthread.php?t=57907
если там не разберешся можеш попробовать по такому алгоритму: синтаксис в гугле найдеш
1. Береш нужную ячейку из стринггрида и записываеш в переменную (хорошо использовать тип Variant);
2. Данную переменную записываеш в нужную ячейку Excel'a