[Bargest]

таймер и TWebBrowser. Больше ничего не надобно.
форму прячешь через Form1.Hide, таймером считаешь время (либо сразу задаешь как 3600000, либо интервал 1000 и считаешь до 3600 в переменной).
В нужный момент переходишь по адресу и снова считаешь.